 Las escaras, también conocidas como úlceras por presión, son lesiones en la piel y tejidos subyacentes que se producen cuando una persona permanece mucho tiempo en una misma posición. Son frecuentes en personas con movilidad reducida, como adultos mayores, pacientes postrados o con enfermedades crónicas. Prevenirlas y tratarlas a tiempo es fundamental para evitar complicaciones. A continuación, te compartimos recomendaciones prácticas para evitar su aparición y favorecer su curación.
0 Comentarios
 Cuidar a adultos mayores en invierno requiere atención especial debido a los riesgos adicionales que el frío puede presentar. Aquí tienes diez consejos para ayudar a mantener a los adultos mayores seguros y saludables durante los meses más fríos:
 La exposición al frío de la mañana puede tener efectos negativos en nuestra salud, especialmente durante los meses de invierno. Las bajas temperaturas pueden causar resfriados, hipotermia y exacerbar condiciones médicas preexistentes. Para minimizar estos riesgos y mantenernos saludables, es esencial tomar medidas preventivas. Aquí se presentan cinco recomendaciones clave para protegernos del frío de la mañana.
 Se está produciendo un cambio sin precedentes en todo el mundo, en el que la población mayor de 65 años está aumentando en número. Este cambio demográfico hará que la población de edad avanzada supere en número a los niños pequeños. Parte de este cambio se debe al aumento de la esperanza de vida, ya que las personas viven más tiempo gracias a una atención sanitaria mejor y más eficaz. Las personas mayores se enfrentan a una serie de problemas de salud comunes que es necesario vigilar. Consulta formación online para conocer enfermedades como el Alzheimer y el cáncer.
 La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago que puede provocar molestias como dolor abdominal, acidez estomacal, náuseas e incluso vómitos. Si bien es importante consultar a un profesional de la salud para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado, existen algunas estrategias y consejos prácticos que pueden ayudar a reducir los síntomas de la gastritis. A continuación, se presentan algunas recomendaciones clave:
 En cualquier hogar, la seguridad y el bienestar de la familia son prioritarios. Un elemento crucial para garantizar esto es un botiquín de emergencia bien equipado. Ya sea para pequeñas lesiones, enfermedades comunes o situaciones de emergencia, contar con los elementos esenciales puede marcar la diferencia entre una rápida recuperación y complicaciones mayores. A continuación, se detallan los seis artículos imprescindibles que deben formar parte de tu botiquín de emergencia en casa. 1. Material de Vendaje y Apósitos:La capacidad para tratar heridas y cortaduras de manera efectiva es fundamental. Asegúrate de tener una variedad de apósitos adhesivos, gasas estériles, vendajes elásticos y cinta adhesiva en tu botiquín. Estos elementos son esenciales para cubrir y proteger heridas, evitando la entrada de gérmenes y acelerando el proceso de curación. Además, considera incluir gasas para quemaduras y apósitos especiales para ampollas.
 El calor nocturno puede convertirse en un desafío para conciliar el sueño y descansar adecuadamente. Cuando las temperaturas suben, es crucial adoptar estrategias específicas para garantizar un sueño reparador. Aquí te presento cinco tips efectivos para dormir mejor en un clima caluroso.
 La hidratación es un componente crítico de la salud, y su importancia se magnifica aún más en la población de adultos mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar la forma en que percibimos y respondemos a la sed, lo que hace que la deshidratación sea un riesgo significativo. Este artículo explora a fondo la importancia de mantener a los adultos mayores bien hidratados, analizando los beneficios, desafíos y estrategias para garantizar una hidratación óptima. Los Desafíos de la Hidratación en la Vejez:1. Disminución de la Sensación de Sed: Con la edad, la capacidad del cuerpo para percibir la sed disminuye. Los adultos mayores pueden no sentir sed incluso cuando su cuerpo necesita líquidos, lo que aumenta el riesgo de deshidratación.
 La incontinencia urinaria es una condición común y a menudo subestimada que afecta a personas de todas las edades, pero es especialmente relevante en el cuidado de pacientes adultos mayores. Esta pérdida involuntaria de orina puede tener un impacto significativo en la calidad de vida del paciente y puede generar sentimientos de vergüenza y aislamiento. Sin embargo, es importante recordar que la incontinencia urinaria no es una condición inevitable y que existen estrategias y soluciones para manejarla de manera efectiva. En este artículo, exploraremos cómo manejar la incontinencia urinaria del paciente, brindando consejos prácticos para mejorar su calidad de vida y bienestar general.
 Foto: Canva Con la llegada del frío no nos apetece salir de la cama o movernos del sofá, además parece que se nos despierta más el apetito. Conoce los beneficios que da hacer ejercicio en invierno, mejorará tu salud y tu ánimo ¡Atentos!
|
ImportanteLos consejos relacionados a la nutrición, son de divulgación científica publicados por nuestra experta nutricionista en nuestro blog.
Mi Enfermera no busca reemplazar el consejo del médico y recomienda ir a verlo o a su nutricionista para cada caso particular. Categorías
Todo
|
Canal RSS
En los medios
|
|
|
Av. Javier Prado Este 560 Of 2302 San Isidro RUC: 20521636921
Llamar o WhatsApp: 993 856 069 ó 981 589 693
Preguntas frecuentes
Llamar o WhatsApp: 993 856 069 ó 981 589 693
Preguntas frecuentes
Mi EnfermeraProductosColaboraciones |
Lo más solicitadoTemas de interés |
Servicios que ofreceOtros |
