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Los 10 errores más comunes durante un terremoto

11/3/2024

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Los terremotos son fenómenos naturales impredecibles que pueden ocurrir en cualquier momento, y es crucial estar preparado para minimizar el riesgo de lesiones y daños materiales. Sin embargo, muchos cometen errores comunes durante un terremoto debido a la falta de conocimiento o la falta de preparación. En este artículo, exploraremos los 10 errores más frecuentes y proporcionaremos información sobre cómo evitarlos para mejorar la seguridad personal y comunitaria.

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Los 6 artículos imprescindibles en tu Botiquín de Emergencia en Casa

12/2/2024

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En cualquier hogar, la seguridad y el bienestar de la familia son prioritarios. Un elemento crucial para garantizar esto es un botiquín de emergencia bien equipado. Ya sea para pequeñas lesiones, enfermedades comunes o situaciones de emergencia, contar con los elementos esenciales puede marcar la diferencia entre una rápida recuperación y complicaciones mayores. A continuación, se detallan los seis artículos imprescindibles que deben formar parte de tu botiquín de emergencia en casa.

1. Material de Vendaje y Apósitos:

La capacidad para tratar heridas y cortaduras de manera efectiva es fundamental. Asegúrate de tener una variedad de apósitos adhesivos, gasas estériles, vendajes elásticos y cinta adhesiva en tu botiquín. Estos elementos son esenciales para cubrir y proteger heridas, evitando la entrada de gérmenes y acelerando el proceso de curación. Además, considera incluir gasas para quemaduras y apósitos especiales para ampollas.

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Sismos: qué hacer antes, durante y después

20/2/2019

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Es difícil predecir cómo será nuestro comportamiento ante un sismo, todo va depender de su magnitud, duración y dónde nos coja. Pero será de mucho valor seguir ciertas recomendaciones prácticas que nos pueden ayudar en esos momentos de incertidumbre.

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Desastres naturales: 7 recomendaciones que pueden salvar tu vida

14/9/2017

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Por Rodolfo Bravo de Rueda Zea
Redactor de Mi Enfermera Perú
[email protected]

​Como bien sabes, últimamente se han venido presentando desastres naturales cada vez más graves alrededor del mundo. Huracanes, terremotos, deslaves, huaicos, tormentas, tsunamis, entre otros, son las terribles demostraciones de fuerza que la naturaleza nos presenta y que nos recuerda la importancia de estar siempre preparados para ellos.

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    Los consejos relacionados a la nutrición, son de divulgación científica publicados por nuestra experta nutricionista en nuestro blog.

    Mi Enfermera no busca reemplazar el consejo del médico y recomienda ir a verlo o a su  nutricionista para cada caso particular.

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