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Dolores de espalda: 9 cosas que debes saber

28/10/2018

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Uno de los dolores más molestos y que puede llegar a paralizar nuestras actividades es el dolor de espalda. Y es que el ser humano al ser bípedo fuerza a su espalda a mantenerse erguida lo cual puede provocar una serie de complicaciones como contracturas, problemas de cadera y ligamentos del sacro. El dolor de espalda es la principal causa de ausentismo laboral. Un estudio indica que el 80% de la humanidad en algún momento puede tener dolores lumbares. Estos dolores en la espalda deben ser tomados con seriedad y no se deben dejar pasar porque lo más probable es que empeoren. Acá te brindamos 9 datos que te pueden interesar.

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Lumbago: 8 consejos para prevenir el dolor de espalda

22/11/2017

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Por Rodolfo Bravo de Rueda Zea
Redactor de Mi Enfermera Perú
[email protected]
​La espalda es el eje de soporte de nuestro cuerpo. Es el pilar de nuestro sistema óseo y la base estructural de nuestra postura y capacidades motrices. Siendo tan importante y abarcando tantas funciones, es natural que también esté expuesta a diferentes afecciones. La más común de ellas es el lumbago.

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