 Los desastres naturales, como los sismos, pueden ocurrir en cualquier momento, y es crucial estar preparados, especialmente cuando se cuida a adultos mayores. La respuesta adecuada puede marcar la diferencia en su seguridad y bienestar. En este artículo, exploraremos estrategias específicas y consejos sobre qué hacer con un adulto mayor durante un sismo para garantizar su seguridad y tranquilidad.
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 La interacción entre las emociones y la salud ha sido un tema fascinante y complejo a lo largo de la historia. A medida que avanzamos en la comprensión de la mente y el cuerpo, se vuelve cada vez más evidente que nuestras emociones pueden tener un impacto profundo en nuestra salud física. En este artículo, exploraremos la relación entre las emociones y las enfermedades, destacando cómo nuestras experiencias emocionales pueden afectar nuestro bienestar general.
 Las heridas y lesiones menores son parte inevitable de la vida, pero cómo las manejamos puede marcar la diferencia en la velocidad y calidad de la recuperación. Este artículo proporcionará instrucciones detalladas sobre el cuidado adecuado de heridas y lesiones menores, asegurando un proceso de curación efectivo y minimizando el riesgo de complicaciones.
Cómo prepararte para las consultas Médicas: 10 tips para obtener el máximo beneficio de tu Visita24/11/2023  Las consultas médicas son momentos cruciales para abordar preocupaciones de salud, obtener diagnósticos precisos y establecer planes de tratamiento efectivos. Sin embargo, a menudo, la ansiedad y la falta de preparación pueden dificultar que los pacientes aprovechen al máximo estas citas. En este artículo, exploraremos estrategias y consejos sobre cómo prepararse de manera efectiva para las consultas médicas, asegurando que cada visita sea productiva y satisfactoria.
 Las emergencias médicas pueden ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso en la comodidad de tu hogar. Saber cómo manejar estas situaciones es fundamental, especialmente si vives con personas mayores, niños o personas con afecciones médicas crónicas. En este artículo, exploraremos consejos y estrategias para gestionar las emergencias médicas en el hogar de manera eficaz y segura.
 Foto: Canva ¿Sabías que estar expuestos al ruido ambiental de ciudades como la nuestra provoca en el cerebro un mecanismo de huída o lucha que termina generándonos estrés? Además el ruido constante aumenta los niveles de cortisol, los niveles de glucosa, la presión arterial, el riesgo de enfermedades cardiovasculares, asimismo, afecta a la capacidad de aprender de los niños y en adultos agudiza la depresión y ansiedad. A continuación te contamos los beneficios de estar en un ambiente en silencio.
 Tenemos la costumbre de relacionar el uso de lentes de sol de forma exclusiva para el verano o como algo cosmético. Pero ¿cómo no proteger a diario al órgano más delicado de nuestro cuerpo? Los ojos.
La ingesta de bebidas alcohólicas es una práctica socialmente aceptada en muchas partes del mundo. Suele ser una convención social común para acompañar eventos especiales, celebraciones, reuniones familiares o entre amigos. Desafortunadamente, al igual que ocurre con el consumo de tabaco, esta práctica puede ser extremadamente dañina para tu salud y la de aquellos que te rodean. El consumo excesivo de alcohol puede causar muchas enfermedades. Peor aún, los efectos de la abstinencia producida por la adicción a esta substancia puede causar la muerte. Este fenómeno es conocido comúnmente como delirium tremens.
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