MiEnfermera
  • Home
    • Sobre Nosotros
  • Servicios
    • Enfermeras a domicilio
    • Enfermeras para Empresas
    • Servicio de ambulancia
  • TIENDA VIRTUAL
  • Blog
  • Empleo
  • Contacto
  • FAQs

Blog de salud de MiEnfermera


Lentes oscuros: 7 razones para usarlos todo el año

12/9/2018

1 Comentario

 
Imagen
Tenemos la costumbre de relacionar el uso de lentes de sol de forma exclusiva para el verano o como algo cosmético. Pero ¿cómo no proteger a diario al órgano más delicado de nuestro cuerpo? Los ojos.
​
​Sabemos que es muy importante cuidar nuestra piel de los rayos del sol, del smog y de las bacterias que nos rodean, pero ¿cómo cuidamos nuestros ojos ante esta exposición? Acá te vamos a dar toda la información que necesitas saber, échale un vistazo a nuestras 7 razones para usar lentes oscuros todo el año.

#1.- Rayos UV: Ultra Violeta

La radiación UV es un asesino aparentemente invisible, es tan poderoso que incluso puede llegar a quemar nuestros ojos, puede propiciar la aparición de cataratas o la aparición de tumores benignos en la superficie del ojo y acelerar la degeneración macular propia de la edad avanzada. Ante esta situación debes asegurarte que tus gafas oscuras tengan las siguientes características: deben bloquear al 99% o 100% los rayos ultravioletas y que descarten del 75% al 90% la luz visible. Recuerda que no solo se trata de protegerse de los rayos del sol, sino también de las luces artificiales.
Imagen

#2.- Por prevención ante reflejos o destellos de luz

Es común que cuando somos invadidos por un fuerte reflejo de luz, achinemos los ojos y lagrimeemos, esto a la larga puede generar enfermedades oculares, por ello es una razón más para el uso cotidiano de los lentes oscuros. Evitemos esas incómodas y dañinas situaciones.
Imagen

#3.- Prevención de cáncer a los párpados y piel

Los párpados y la piel que circunda alrededor de los ojos también se pueden ver afectados por los distintos agentes y rayos a los que nos exponemos a diario, incluso a la larga pueden propiciar un cáncer, por ello, debes usar lentes oscuros independientemente de la actividad que realizas, así sea verano o invierno. 
Imagen

#4.- Protección contra el viento y los alérgenos

No solo los rayos UV nos afectan, también el viento y el frio pueden dañar nuestros ojos, por eso se recomienda el uso de lentes como una pantalla protectora. Asimismo, pueden ayudar a evitar contraer alguna enfermedad como la conjuntivitis. 
Imagen

#5.-  Ayudan contra la sequedad ocular

El uso de calefacción o la baja en la humedad pueden causar sequedad ocular. El ponerte lentes oscuros al salir de las habitaciones puede representar un descanso para nuestros ojos y ayudarnos a mantener la humedad natural de los ojos.
Imagen

#6.-  Los ojos claros son más sensibles

Esto se debe a la cantidad de melanina, las personas con ojos claros lo tienen en menor proporción, este es un pigmento oscuro que nos protege de manera natura de la luz solar. 
Imagen

#7.- Los niños necesitan mayor protección

Los niños aún no han desarrollado sus defensas contra la radiación UV por ello es importante una protección para ellos, incluso se dice que el mayor porcentaje de daño que nos hacemos en los ojos es durante nuestra infancia. Poner a nuestros hijos gafas con protección desde pequeños va a suponer una gran ventaja para su salud ocular.
Imagen
​Ya sabes por qué debes usar lentes oscuros de manera cotidiana y no asombrarte o burlarte cuando veas a una persona con gafas de sol fuera de la playa o en invierno, son hábitos saludables que tenemos que empezar a practicar.
​
​También te recomendamos leer: Mucho ojo con tus ojos.
1 Comentario
Regina Sex Guide link
16/11/2024 10:39:24 am

Great readingg your blog post

Responder



Deja una respuesta.

    Importante

    Los consejos relacionados a la nutrición, son de divulgación científica publicados por nuestra experta nutricionista en nuestro blog.

    Mi Enfermera no busca reemplazar el consejo del médico y recomienda ir a verlo o a su  nutricionista para cada caso particular.

    Categorías

    Todo
    Accidentes
    Acné
    Actividades Anuales
    Adulto Mayor
    Aliado En Casa
    Alimentación
    Almendras
    Alzheimer
    Ancianos
    Andadores Para Ancianos
    Anémia
    Antioxidantes
    Apendicitis
    Artritis
    Artrosis
    Asma
    Asperger
    Atención A Domicilio
    Atención A Domicilio
    Atención En El Domicilio
    Azúcar
    Café
    Café
    Calambres Musculares
    Calidad
    Calidad De Servicio
    Calidad De Vida
    Cama Clínica
    Campañas
    Camu Camu
    Cáncer
    Cáncer
    Cáncer De Colon
    Causas
    Cena Navideña
    Cirrosis
    Cocina Natural
    Colesterol
    Colon
    Condimentos
    Conjuntivitis
    Cortocircuito
    Cosmética
    Crohn
    Crónicas
    Cuidado
    Cuidado De Ancianos
    Cuidado De Enfermos
    Cuidado Enfermos En Casa
    Cuidados
    Cuidados De Enfermería
    Cuidados De Enfermería
    Chocolate
    Desastres
    Diabetes
    Día De La Enfermera Peruana
    Día De La Madre
    Día De La Mujer
    Día Internacional De La Enfermera
    Discal
    Drogadicción
    Drogas
    Embarazo
    Embolia Cerebral
    Embolia Pulmonar
    Emergencia
    Empresa Seria
    Enfermedad
    Enfermedades
    Enfermera
    Enfermera A Domicilio
    Enfermería A Domicilio
    Enfermería A Domicilio
    Enlatados
    Erisipela
    Espalda
    Estrés
    Familia
    Fibromialgia
    Fiebre
    Frutos Secos
    Gastritis
    Gota
    Gripe
    Hernia
    Hígado Graso
    Hígado Sano
    Higiene
    Hipertensión
    Hipertensión
    Hipoglicemia
    Hongos
    Indigestión
    Infección
    Información
    Infórmate
    Inmunización
    Intestino
    Kiwicha
    Leche
    Linaza
    Lumbago
    Lyme
    Maíz Morado
    Manchas
    Mi Enfermera
    Migraña
    Misión
    Mochila De Emergencia
    Navidad
    Niños
    Nutrición
    Nutrición
    Oído
    Ojos
    Omega 3
    Oms
    Paperas
    Pie De Atleta
    Piel
    Prevención
    Prevención
    Prevencion De Enfermedades
    Prevención Del Cáncer
    Prevención Del Cáncer
    Productos Clínicos
    Productos Light
    Programa Referidos
    Próstata
    Proteínas
    Proteínas
    Quemaduras
    Quinua
    Recomendaciones
    Reconocimiento
    Redes Sociales
    Reumática
    Sacha Inchi
    Sal
    Salud
    Salud Bucal
    Salud Cerca De La Población
    Salud Mental
    Seguridad
    Seres Queridos
    Seriedad
    Servicio De Ayuda A Domicilio
    Síntomas
    Sobrepeso
    Soroche
    Sueño
    Tabaquismo
    Tendinitis
    Tercera Edad
    Té Verde
    Tifoidea
    Tiroides
    úlceras Por Presión
    Urgencia
    Vacunación
    Verrugas
    Vida Sana
    Video
    Vídeo Promocional
    Vitamina C
    Vitamina D
    Vitaminas


    Canal RSS

    Safe Creative #1103298840552

En los medios

Imagen
Imagen
Imagen
Av. Javier Prado Este 560 Of 2302 San Isidro
Telf: 583-3379​ Nº RUC: 20521636921 
Llamar o WhatsApp: 
942 024 711 ó 981 589 693

Preguntas frecuentes

Mi Enfermera

  • Cuidados de enfermería
  • Nosotros
  • Qué es la enfermería a domicilio
  • Diferencia entre urgencia y emergencia
  • Servicio de enfermería a empresas
  • Cartera de servicios
  • Contacto

Productos

  • Alquiler de muletas y sillas de ruedas
  • Clínica en casa
  • Venta de grúas hidráulicas postrados
  • Productos clínicos a domicilio
  • Venta de silla de ruedas
  • Venta de muletas y bastones
  • Venta de andadores para adultos
  • Venta de camas clínicas

Colaboraciones

  • Siembra una sonrisa por Navidad - 2012​

Lo más solicitado

  • Enfermera a domicilio en Lima
  • Cuidado de enfermos a domicilio
  • Sillas de ruedas a domicilio
  • Andadores para adultos a domicilio
  • Camas clínicas a domicilio

Temas de interés

  • Calidad de vida
  • Cuidado de ancianos
  • Cuidado de enfermos
  • Enfermería a domicilio
  • Nutrición
  • Prevención de enfermedades
  • Prevención del cáncer
  • Salud
  • ​Diabetes
  • Hígado graso

Servicios que ofrece

  • Servicios
  • Cuidado de ancianos
  • Cuidado de enfermos
  • Cuidado de enfermos terminales
  • Curación de heridas
  • Cuidados paliativos
  • Servicio y atención a empresas
  • ​Médico a domicilio​

Otros

  • Blog
  • Colabora en nuestro blog
  • Empleo
  • Formulario del paciente
  • Política de privacidad
  • Prensa
  • Quiénes somos
  • Nuestro equipo

Cuidados de enfermería

  • Cuidados de enfermos en Barranco
  • Cuidados de enfermos en Jesús María
  • Cuidados de enfermos en La Molina
  • Cuidados de enfermos en Magdalena
  • ​Cuidados de enfermos en Miraflores
  • Cuidado de enfermos en Arequipa
Imagen
©2024 All Rights Reserved. Mi Enfermera SAC
Política de Privacidad y Política de Cookies
  • Home
    • Sobre Nosotros
  • Servicios
    • Enfermeras a domicilio
    • Enfermeras para Empresas
    • Servicio de ambulancia
  • TIENDA VIRTUAL
  • Blog
  • Empleo
  • Contacto
  • FAQs