Gripe en ancianos: 3 recomendaciones

La gripe, también conocida como influenza, es una enfermedad viral contagiosa que puede afectar a personas de todas las edades, incluyendo a los adultos mayores. Sin embargo, los adultos mayores, especialmente aquellos con sistemas inmunológicos debilitados o con enfermedades crónicas, tienen un mayor riesgo de complicaciones graves debido a la gripe. Aquí hay tres aspectos importantes sobre la gripe en el adulto mayor.

1.- Mayor riesgo de complicaciones: ​

Los adultos mayores tienen una mayor probabilidad de sufrir complicaciones relacionadas con la gripe, como neumonía, exacerbación de enfermedades crónicas (como enfermedad cardíaca o pulmonar) y descompensación de condiciones médicas existentes. Estas complicaciones pueden ser graves e incluso mortales. Por lo tanto, es fundamental que los adultos mayores tomen medidas para prevenir la gripe y buscar atención médica adecuada si desarrollan síntomas.

2.- Importancia de la vacunación​

La vacunación contra la gripe es una medida crucial para proteger a los adultos mayores y reducir el riesgo de complicaciones. La vacuna contra la gripe se actualiza anualmente para adaptarse a las cepas virales más comunes y se recomienda especialmente para los adultos mayores. La vacuna puede reducir la gravedad de la enfermedad en caso de contagio y disminuir las probabilidades de complicaciones. Consultar con el médico sobre la vacunación anual contra la gripe es fundamental.

​3.- Medidas de prevención

Además de la vacunación, existen otras medidas de prevención que los adultos mayores deben tomar para reducir el riesgo de contraer y propagar la gripe. Estas incluyen el lavado regular de manos con agua y jabón, evitar el contacto cercano con personas enfermas, cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar, y evitar tocarse la cara con las manos sin lavar. También es importante mantener un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta equilibrada, ejercicio regular y descanso adecuado, para fortalecer el sistema inmunológico.

​En resumen, la gripe puede ser especialmente peligrosa para los adultos mayores debido a un mayor riesgo de complicaciones. La vacunación anual contra la gripe y la adopción de medidas preventivas, como el lavado de manos y evitar el contacto cercano con personas enfermas, son fundamentales para proteger la salud de los adultos mayores y reducir la propagación de la enfermedad. Además, es importante buscar atención médica temprana si se presentan síntomas de la gripe. También te recomendamos leer 5 tips para vivir un invierno saludable.