Soy diabético: ¿Cómo controlar la glucosa y por qué?

La diabetes es una enfermedad que requiere de mucho cuidado y control, no solo de glucosa sanguínea si no también, debemos de vigilar cómo funcionan los demás órganos del cuerpo.

Pruebas que necesita para mantearse sano

• Control de glucosa sanguínea una vez a la semana.
  
• Medir Hemoglobina Glicosilada 2 veces al año. Es un indicador de cómo ha estado la glucosa 6 meses atrás. 
  
• Microalbuminuria 1 vez al año para prevenir o comprobar si hay lesiones renales.
  
• Visitar al oftalmólogo 1 vez al año para prevenir o comprobar si hay lesiones oculares.
  
• Revisar los pies cada vez que tenga control médico (y en casa siempre).
  
• Revisar el perfil lipídico 1 vez al año: las hiperlipemias son muy comunes en esta enfermedad, pueden prevenir lesiones cardiovasculares. 
  
• Medirse la presión arterial cada vez que tenga control con el médico.
  
• Pesarse 1 vez al mes para asegurar que está manteniendo un peso saludable. 
  

¿Por qué debo de controlar tanto la glucosa? 

Los médicos recomiendan el control constante de glucosa, muchas veces es necesario comprarnos un glucómetro para realizarnos esta prueba en casa. ¿Qué tan importante o necesario es? Este control nos puede ayudar a controlar mejor la glucosa en sangre, recuerden que el gran problema del diabético es la subida y bajada del azúcar en sangre. 

Le doy ejemplos sencillos: 

• Se salió un poco de la dieta y quiere conocer el efecto de esto en su glucosa.
  
• Antes y después de realizar ejercicios, nos indica si debe de comer algo para evitar que disminuya la glucosa.
  
• Si tiene algún mareo o desvanecimiento, puede indicarnos si bajó el azúcar en sangre.
  
• Si mantiene una azúcar inestable.
  
• Para medir el efecto de la medicina. 
  

Por todo lo anterior se recomienda seguir los consejos del médico para el control de la glucosa, y sobre todo, controlar los niveles de glucosa en la sangre para evitar sustos y urgencias.