El Smog: tu salud y el aire contaminado

Cuidamos mucho nuestra salud, lo que comemos, el dormir a nuestras horas y hacer ejercicio, pero hay un enemigo que está en el aire, sobre todo en ciudades como la nuestra, donde salir a la calle ya es suficiente para contraer algún tipo de enfermedad y contaminarnos, estamos hablando del nocivo "smog”.
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​Smog es la palabra que define al humo negro que vemos salir a diario de los vehículos en mal estado y de los ductos de las fábricas, aunque hay mas formas de generarse, esas son las formas más fáciles de distinguir. Esta palabra se origina de la combinación de la palabra smoke (humo) y fog (niebla), ambas del idioma inglés.
 
Este enemigo gaseoso se origina  específicamente de la polución atmosférica, con concentraciones de óxido sulfuro, nitrógenos, hidrocarburos, partículas de plomo, manganeso, níquel, cobre y carbón ¡menuda mezcla! Debes saber que en verano se agudiza este problema debido a que se producen inversiones térmicas que impiden la renovación del aire, agravando las consecuencias.

Algunos síntomas producidos por el smog

• Inflamaciones en el sistema respiratorio. Produce tos y estrechez del pecho.
• Pueden agudizarse problemas en el corazón y los pulmones.
• Las personas asmáticas pueden sufrir incremento de síntomas.
• En los casos más extremos, mortalidad prematur o cáncer a la piel.
• Inflamación ocular, conjuntivitis.
• Repercusiones en el proceso evolutivo de las plantas, impidiendo en algunos casos la fotosíntesis. Esto es peligroso por dos razones: porque las platas purifican el aire que respiramos y si terminamos matándolas es contraproducente. También es alarmante porque se está viendo una disminución de la producción de las plantas comestibles.

¿Qué hacer?​

1.- Conduce menos

​Utiliza mas tu bicicleta o camina, no solo le harás un bien al planeta, sino también a tu propio cuerpo el ejercitar.

2.- Hazle mantenimiento a tu automóvil

 ​Para evitar las emisiones nocivas al medio ambiente debes hacer revisar tu vehículo mínimo 2 veces al año.

3.- No utilices productos con alto contenido de COV

 Los COV son químicos que pueden escaparse a la atmósfera, y los encontramos en productos del hogar.  Por eso revisa las etiquetas de los productos y evita contaminar en tu rutina diaria.

4.- Compra productos locales​

Recuerda que si compras productos de otros países u otras ciudades alejadas a la tuya, involucra un servicio de traslado para llevarlo a tus manos, lo cual es un uso mayor de combustible, ¡tenlo en cuenta!

5.- Utiliza menos energía en tu hogar​

​Aunque no lo creas los aparatos que utilizamos y la electricidad liberan contaminantes a la atmosfera. Utiliza focos led, evita tener la calefacción o el aire acondicionado prendido innecesariamente, si puedes evitarlo es mejor. Evita maquinas caseras con gasolina como podadoras de jardín. 

​Es importante tomar conciencia de este gran problema porque el único causante de esto es el hombre y sus malas prácticas tiene consecuencias graves en el ecosistema y en los demás seres vivos que habitan el planeta. Para que protejas tu piel te recomendamos leer: 5 nutrientes claves para mantener la piel sana