04 de Febrero - Día Internacional contra el Cáncer

Por César Vera
Marketing Manager de Mi Enfermera Perú

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El cáncer es una de las principales causas de muerte en todo el mundo; en 2008 causó 7,6 millones de defunciones.

Cada 4 de febrero, la OMS apoya a la Unión Internacional contra el cáncer y promueve medios para aliviar la carga mundial de la enfermedad. La prevención del cáncer y el aumento de la calidad de vida de los enfermos son temas recurrentes.

La prevención del cáncer permite reducir la mortalidad y permite en muchos casos atacar la enfermedad en sus inicios. Debemos tomar en cuenta para prevenir la enfermedad:

• La alimentación sana y equilibrada, la dieta anticancerígena.
  
• Los hábitos saludables como el ejercicio.
  
• El evitar el alcohol y el tabaco.
  
• El enfrentar los problemas con actitud positiva.
  
• Las revisiones médicas anuales.
  
• La revisión de nuestro cuerpo, detección de bultos extraños.
  
• Evitar la exposición directa al sol durante largos periodos de tiempo.