Mantener nuestro hígado sano va a ayudarnos a tener una vida sana. Este órgano, al cual podemos denominar como el jefe de nuestro cuerpo cumple funciones indispensables para poder vivir, pero sobre todo para vivir bien. Una de sus funciones es la de desintoxicación, es decir, se va a encargar de filtrar todos los medicamentos, toxinas y nutrientes que ingresan a nuestro organismo y se dirigen a la sangre. Este se encarga de retener todas las toxinas que ingerimos, pero, ¿Dónde se quedan todas las toxinas? Las toxinas se quedan almacenadas en el hígado, por ello debemos de tener una alimentación adecuada para evitar el acumulo de toxinas y para que nuestro hígado pueda eliminarlas.
Alimentos que dañan al hígado
Alimentos para mantener el hígado sano Para mantener un hígado sano debemos de incluir en la alimentación los siguientes alimentos:
Dato extra: Puedes prepararte un extracto para el hígado con 1 manzana verde + 1 naranja + 1 zanahoria + 1 betarraga + 1 puñado de espinaca y 1 tz de brócoli. Consejos para repotenciar tu hígado
La medicina naturista se practica desde millones de años atrás, en nuestra sociedad cada vez son más el número de personas que se inclinan a este tipo de tratamientos médicos. Recuerde, que siempre es bueno consultar con un médico homeópata antes de consumir alguna hierba o preparado de hierbas para el hígado, la auto medicación puede traer problemas a futuro.
4 Comentarios
Mi Enfermera
17/7/2014 04:03:29 am
Estimada Luz. Estaremos encantados de darte más información, pero ¿cuál es la que necesitas?¿En qué más podemos ayudarte?
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17/7/2014 03:11:13 am
Excelente articulo que ayuda a las personas a cuidar su vida ..Mejor es prevenir que despues a los a los años lamentar..Muy interesante los felicito...MUCHAS BENDICIONES ..
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Mi Enfermera
17/7/2014 04:05:06 am
¡Muchas gracias Segundo! La verdad es que nos preocupa mucho la salud de la población, y creemos que tenemos tiempo para evitar complicaciones. ¡Un abrazo y bendiciones también!
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ImportanteLos consejos relacionados a la nutrición, son de divulgación científica publicados por nuestra experta nutricionista en nuestro blog.
Mi Enfermera no busca reemplazar el consejo del médico y recomienda ir a verlo o a su nutricionista para cada caso particular. Categorías
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