Ancianos 2.0: 9 apps y redes sociales para mayores

¿Quién dijo que Internet era territorio exclusivo de los más jóvenes? La brecha tecnológica existe y los mayores de 50 no son nativos digitales. 

Sin embargo, cada vez hay más aplicaciones y dispositivos destinados a la tercera edad y son muchos los adultos que van perdiendo el miedo a abrir sus propios perfiles en redes sociales y webs. 

De hecho, estas nuevas tecnologías no son solo aptas para nuestros mayores, sino que además pueden ser realmente beneficiosas en la mejora de su calidad de vida. 

Pueden informarse sobre cualquier tema sin ayuda ni necesidad de salir de casa gracias a buscadores como Google, comunicarse con sus seres queridos y hacer amigos en redes como Facebook e incluso controlar sus constantes vitales o entrenar su mente a través de aplicaciones como Fit Brains Trainer. 

Según los últimos estudios, Perú es el octavo país del mundo más conectado a las redes sociales.

Solamente aquí, la red Facebook cuenta con más de 12 millones de usuarios, de los cuales más de 200.000 son adultos de más de 60 años. Si bien Facebook sigue siendo el rey de las redes en todo el mundo y para todas las edades, no es una herramienta pensada específicamente para la tercera edad. 

Por ello, hoy descubrimos 9 apps y redes sociales que convertirán a nuestros mayores en verdaderos Ancianos 2.0.

1.- 60 y más: Se trata de una red social sénior que pretende ser un lugar de encuentro entre personas, como reza su nombre, de 60 años o más. Una comunidad con una interfaz muy sencilla e intuitiva y en la que los adultos mayores pueden entretenerse e intercambiar todo tipo de vivencias, consejos e ideas. (link http://www.60ymas.eu/

2.- Post55: Esta red social surgió en 2010 como una iniciativa del Gobierno de España para crear un espacio online destinado exclusivamente a personas de 55 años en adelante. En ella, usuarios de habla hispana de todo el mundo chatean con otros cibernautas, descubren todo tipo informaciones útiles e incluso aprenden a navegar por Internet gracias a videotutoriales y artículos diseñados ad hoc. (link http://www.post55.es/

3.- Facebook for Seniors: Disponible solo para dispositivos Android actualmente, esta aplicación es una versión más simple y accesible del Facebook original. Es ideal para aquellos ancianos que desean acceder al mundo digital para contactar con sus seres queridos pero sin necesidad de poseer grandes conocimientos sobre tecnología.  

4.- Fit Brains Trainer (Entrenamiento mental): Esta popular y exitosa app educacional permite entrenar la mente y comprobar las funciones cerebrales a través de cientos de entretenidos test e invirtiendo tan solo unos minutos al día. Está disponible en español y para los sistemas Android e iOS.

5.- Pillboxie: Esta app americana, traducida al español y descargable solo en sistemas iOS, es la gran aliada de aquellos mayores con problemas de memoria. De una manera sencilla y muy visual, este programa recuerda al usuario de la toma de sus pastillas. Permite administrar de forma visual los medicamentos y alerta sobre el momento en qué deben ser ingeridos.

6.- Mi presión arterial: Ayudar a personas que necesitan llevar un control de su presión arterial sin necesidad de anotarlo en un papel. Es es el objetivo de esta útil app en español que incorpora sencillos gráficos para que nuestros mayores cuenten con la información que realmente importa: si la presión arterial sube o se mantiene constante. Además, es multiusuario, por lo que puede hacerse un seguimiento simultáneo del estado de toda una familia.

7.- Social Diabetes: Otra app en español dedicada a la salud del usuario y que en este caso permite controlar sus niveles de glucosa en un formato de diario que se puede exportar a Excel. Esta aplicación, descargable en sistemas Android e iOS, puede incluso compartirse online con su médico de forma que este pueda seguir más de cerca el estado del paciente.  

8.- FlipCards: Esta aplicación busca de nuevo ejercitar la mente de una manera muy visual y entretenida, focalizándose esta vez en mejorar el proceso de la memoria a través de un juego de tarjetas con preguntas y respuestas. 

9.- A Story Before Bed: Es probablemente la app más entrañable de todas. Con ella, los abuelos que viven lejos de sus nietos pueden grabar multitud de cuentos ilustrados con su propia voz e imagen y poder así “leerles un cuento” antes de irse a dormir. Graban un libro, pero crean un recuerdo ¿Bonito no?