MiEnfermera
  • Home
    • Sobre Nosotros
  • Servicios
    • Enfermeras a domicilio
    • Enfermeras para Empresas
    • Servicio de ambulancia
  • TIENDA VIRTUAL
  • Blog
  • Empleo
  • Contacto
  • FAQs

Blog de salud de MiEnfermera


8 dolores físicos relacionados con tus emociones

13/2/2019

0 Comentarios

 
Imagen
Son cada vez más los especialistas que relacionan los dolores físicos con problemas emocionales. La mente es tan poderosa que es capaz de bajar las defensas o somatizar alguna parte de nuestro cuerpo, acá te contamos algunas de esas dolencias comunes causadas por el mal manejo de nuestras emociones.

#1.- Dolor en la garganta

Sentir un nudo en la garganta, cosquilleo, opresión o tos crónica son algunas formas como se manifiestan aquellos rencores o palabras que no hemos exteriorizado. Te recomendamos verbalizar aquellas cosas que te molestan, que te causan cólera, tristeza o miedo. Muchas veces los médicos no encuentran una causa a ese malestar en la garganta, es momento que evalúes si es tu caso y dejarlo salir.
Imagen

#2.- Dolor en el cuello

El dolor de cuello está vinculado con la falta de capacidad de perdonar a los demás. El rencor que puedes sentir por otra persona no le hace daño a esa persona, todo lo contrario, te hace daño a ti y te tensiona la parte del cuello. Haz la prueba conversa con aquella persona que sientes te traicionó o envíale buenos deseos de una manera sincera, porque se te devolverá en salud para ti que eres lo más importante.
Imagen

#3.- Dolor en los hombros

¿Cargas el mundo en tus hombros? ¿se te hace conocido? debes entender que cada uno realiza con responsabilidad sus compromisos, pero nadie es salvador de nadie. Recuerda que te necesitas en salud plena, con alegría y con ilusión por vivir, cargar pesos innecesarios no es positivo para ti. Busca un amigo de tu confianza o busca un terapeuta al que le puedas contar aquellas cosas que sientes que estás cargando demás, esas cosas que te cansan, será bueno que te desahogues y busques soluciones creativas y favorables para ti.
Imagen

#4.- Dolor en la espalda alta

Qué importante es sentirse amado, valioso y reconocido, especialmente por uno mismo. Muchas veces buscamos caricias en personas o situaciones que no son adecuadas. Trabaja tu autoestima, agradece a tu cuerpo, a tu ser, a tu energía porque hacen posible de que estés presente aquí y ahora, rodéate de gente que te ama, tú también demuestra amor por esas personas positivas que te rodean y formarán un lindo circulo y ese dolor a la altura de la espalda se irá poco a poco.
Imagen

#5.- Dolor espalda baja, lumbalgia

La búsqueda obsesiva del poder y del dinero nos puede llevar a sentir ese dolor en la espalda baja. Recuerda que debes vivir en el presente, es algo que debes repetirte cada día hasta que lo entiendas y lo sientas. Los bienes materiales nos traen muchas comodidades y mereces disfrutar del fruto de tu trabajo, pero sin dejar de disfrutar cada día con tus seres queridos y haciendo las cosas que más te gustan.
Imagen

#6.- Dificultad para respirar

La dificultad para respirar proviene del miedo, recuerda que debes protegerte a ti mismo, de personas inadecuadas, no vincularte con situaciones que sabes que te generarán miedo. Te recomendamos practicar meditación, vaciar tu mente de todo aquello que te atemoriza y poco a poco puedas ir dejando ciertos apegos que has cogido como muletas todo este tiempo. 
Imagen

#7.- Dolor de estómago

Esa cólera no exteriorizada nos lleva a dolores de estómago. Es natural molestarse cuando nos insultan, nos dicen cosas inapropiadas o nos culpan por cosas que no hicimos. Es importante que busques el momento adecuado, el lugar propicio y escojas las palabras adecuadas para decirle a esa persona que te trato mal que te molesta lo que te ha dicho. Lo peor que podemos hacer es "comernos" esa cólera, no sacarla nos provocará dolores de estómago y nos enfermará. 
Imagen

#8.- Dolor en los riñones

Ninguna emoción es mala, lo malo es no gestionarla adecuadamente. Si sientes miedo, eres una persona que se asusta e impresiona rápidamente debes aprender a calmarte, a protegerte, en caso contrario, si te desestabilizas afectará a tus riñones. ¿Y por qué a los riñones? porque como en los dibujos animados, aquel personaje que tiene miedo incontrolable se hace pis en los pantalones.
Imagen
Te aconsejamos leer: 7 pasos para reducir la ansiedad
0 Comentarios



Deja una respuesta.

    Importante

    Los consejos relacionados a la nutrición, son de divulgación científica publicados por nuestra experta nutricionista en nuestro blog.

    Mi Enfermera no busca reemplazar el consejo del médico y recomienda ir a verlo o a su  nutricionista para cada caso particular.

    Categorías

    Todo
    Accidentes
    Acné
    Actividades Anuales
    Adulto Mayor
    Aliado En Casa
    Alimentación
    Almendras
    Alzheimer
    Ancianos
    Andadores Para Ancianos
    Anémia
    Antioxidantes
    Apendicitis
    Artritis
    Artrosis
    Asma
    Asperger
    Atención A Domicilio
    Atención A Domicilio
    Atención En El Domicilio
    Azúcar
    Café
    Café
    Calambres Musculares
    Calidad
    Calidad De Servicio
    Calidad De Vida
    Cama Clínica
    Campañas
    Camu Camu
    Cáncer
    Cáncer
    Cáncer De Colon
    Causas
    Cena Navideña
    Cirrosis
    Cocina Natural
    Colesterol
    Colon
    Condimentos
    Conjuntivitis
    Cortocircuito
    Cosmética
    Crohn
    Crónicas
    Cuidado
    Cuidado De Ancianos
    Cuidado De Enfermos
    Cuidado Enfermos En Casa
    Cuidados
    Cuidados De Enfermería
    Cuidados De Enfermería
    Chocolate
    Desastres
    Diabetes
    Día De La Enfermera Peruana
    Día De La Madre
    Día De La Mujer
    Día Internacional De La Enfermera
    Discal
    Drogadicción
    Drogas
    Embarazo
    Embolia Cerebral
    Embolia Pulmonar
    Emergencia
    Empresa Seria
    Enfermedad
    Enfermedades
    Enfermera
    Enfermera A Domicilio
    Enfermería A Domicilio
    Enfermería A Domicilio
    Enlatados
    Erisipela
    Espalda
    Estrés
    Familia
    Fibromialgia
    Fiebre
    Frutos Secos
    Gastritis
    Gota
    Gripe
    Hernia
    Hígado Graso
    Hígado Sano
    Higiene
    Hipertensión
    Hipertensión
    Hipoglicemia
    Hongos
    Indigestión
    Infección
    Información
    Infórmate
    Inmunización
    Intestino
    Kiwicha
    Leche
    Linaza
    Lumbago
    Lyme
    Maíz Morado
    Manchas
    Mi Enfermera
    Migraña
    Misión
    Mochila De Emergencia
    Navidad
    Niños
    Nutrición
    Nutrición
    Oído
    Ojos
    Omega 3
    Oms
    Paperas
    Pie De Atleta
    Piel
    Prevención
    Prevención
    Prevencion De Enfermedades
    Prevención Del Cáncer
    Prevención Del Cáncer
    Productos Clínicos
    Productos Light
    Programa Referidos
    Próstata
    Proteínas
    Proteínas
    Quemaduras
    Quinua
    Recomendaciones
    Reconocimiento
    Redes Sociales
    Reumática
    Sacha Inchi
    Sal
    Salud
    Salud Bucal
    Salud Cerca De La Población
    Salud Mental
    Seguridad
    Seres Queridos
    Seriedad
    Servicio De Ayuda A Domicilio
    Síntomas
    Sobrepeso
    Soroche
    Sueño
    Tabaquismo
    Tendinitis
    Tercera Edad
    Té Verde
    Tifoidea
    Tiroides
    úlceras Por Presión
    Urgencia
    Vacunación
    Verrugas
    Vida Sana
    Video
    Vídeo Promocional
    Vitamina C
    Vitamina D
    Vitaminas


    Canal RSS

    Safe Creative #1103298840552

En los medios

Imagen
Imagen
Imagen
Av. Javier Prado Este 560 Of 2302 San Isidro
Telf: 583-3379​ Nº RUC: 20521636921 
Llamar o WhatsApp: 
942 024 711 ó 981 589 693

Preguntas frecuentes

Mi Enfermera

  • Cuidados de enfermería
  • Nosotros
  • Qué es la enfermería a domicilio
  • Diferencia entre urgencia y emergencia
  • Servicio de enfermería a empresas
  • Cartera de servicios
  • Contacto

Productos

  • Alquiler de muletas y sillas de ruedas
  • Clínica en casa
  • Venta de grúas hidráulicas postrados
  • Productos clínicos a domicilio
  • Venta de silla de ruedas
  • Venta de muletas y bastones
  • Venta de andadores para adultos
  • Venta de camas clínicas

Colaboraciones

  • Siembra una sonrisa por Navidad - 2012​

Lo más solicitado

  • Enfermera a domicilio en Lima
  • Cuidado de enfermos a domicilio
  • Sillas de ruedas a domicilio
  • Andadores para adultos a domicilio
  • Camas clínicas a domicilio

Temas de interés

  • Calidad de vida
  • Cuidado de ancianos
  • Cuidado de enfermos
  • Enfermería a domicilio
  • Nutrición
  • Prevención de enfermedades
  • Prevención del cáncer
  • Salud
  • ​Diabetes
  • Hígado graso

Servicios que ofrece

  • Servicios
  • Cuidado de ancianos
  • Cuidado de enfermos
  • Cuidado de enfermos terminales
  • Curación de heridas
  • Cuidados paliativos
  • Servicio y atención a empresas
  • ​Médico a domicilio​

Otros

  • Blog
  • Colabora en nuestro blog
  • Empleo
  • Formulario del paciente
  • Política de privacidad
  • Prensa
  • Quiénes somos
  • Nuestro equipo

Cuidados de enfermería

  • Cuidados de enfermos en Barranco
  • Cuidados de enfermos en Jesús María
  • Cuidados de enfermos en La Molina
  • Cuidados de enfermos en Magdalena
  • ​Cuidados de enfermos en Miraflores
  • Cuidado de enfermos en Arequipa
Imagen
©2024 All Rights Reserved. Mi Enfermera SAC
Política de Privacidad y Política de Cookies
  • Home
    • Sobre Nosotros
  • Servicios
    • Enfermeras a domicilio
    • Enfermeras para Empresas
    • Servicio de ambulancia
  • TIENDA VIRTUAL
  • Blog
  • Empleo
  • Contacto
  • FAQs