5 objetos del hogar que acumulan millones de bacterias

​​Cuidamos mucho nuestra alimentación, ejercicios, horas de sueño y todo lo relativo con nuestro estilo de vida. Pero si hablamos de limpieza no es suficiente la que tenemos con nuestra higiene personal, hay ciertos objetos que nos rodean día a día y que pueden ser focos altamente infecciosos. 

​Pero no nos alarmemos, toda casa está llena de gérmenes, hasta la casa más limpia, pero es nuestro deber saber cuáles son los focos infecciosos para mantenernos atentos y desinfectarlos para así evitar enfermedades. ¿Sabes cuáles son? ​Aquí te lo decimos.

1.- Inodoro

​Como era de esperarse el popular “water” encabeza nuestra lista. Las razones son obvias, ahí depositamos los desechos que nuestro cuerpo elimina, y no solamente los tuyos, generalmente los de toda nuestra familia. Está demás decir que necesita una limpieza profunda mínimo una vez por semana. Además aconsejamos bajar la tapa cada vez que se jale la palanca. Así podrás disfrutar con tranquilidad y salud ese momento tan intimo.
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2.- Esponja

​Seguro ahora que te imaginas una esponja de cocina o de baño caes en la cuenta de su capacidad bacteriana, claro que sí, por su humedad. Siempre la escurrimos pero la dejamos horas y horas a la intemperie y a veces con restos de comida en el caso de la esponja de cocina, es inevitable que por ahí no se queden unas partículas o un granito de algún alimento. Aunque parezca exagerado te aconsejamos lavarla una vez por semana con agua y lejía, dejarla sumergida y luego enjuagar. Debes dejar que seque y luego reutilizar.
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3.- Sábanas

Qué importante es el descanso después de un día lleno de actividades. Muchos soñamos durante el día con llegar a nuestra cama y recostarnos. Es por eso que la higiene, un colchón cómodo, unas sábanas suaves y un cubrecamas abrigador es lo que hacen que nuestra cama sea mas placentera. Pero recuerda, nuestro cuerpo elimina partículas de piel y transportamos gérmenes por haber estado expuestos durante horas a distintos objetos en la calle, la oficina, el parque, etc. Cambiar las sábanas una vez por semana y dejar aireando nuestra cama sin tender es muy importante, sigue estos consejos para que puedas disfrutar aun mas de tu cama.
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4.- Fregaderos y lavabos

e​Estos dos elementos están expuestos permanentemente al paso del agua, pero evidentemente agua sucia porque ahí lavamos los alimentos, nos lavamos las manos y otros objetos, lo cual hace que se acumulen millones de bacterias. Recomendamos desinfectar los fregaderos y lavabos de la casa con regularidad, de caso contrario se llenarán de moho y los microbios estarán a la orden del día.
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5. Cepillos de dientes

​Desde niños nos enseñan a lavarnos los dientes después de cada comida, lo que no nos dices es que el cepillo de dientes suele contener muchos microorganismos. Para minimizar el riesgo de presencia de estafilococos, las bacterias coliformes, las pseudomonas, y la bacteria intestina te recomendamos lo siguiente: cambia cada tres meses tu cepillo, enjuaga el cepillo y el vaso del cepillo después de cada lavada y asegúrate de quitar cualquier residuo de comida de tu cepillo.
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Otros objetos que debes mantener siempre limpios:

• EL celular.
• El control remoto.
• El teclado de la computadora o laptop, también el mouse.
• Las puertas y el volante del coche.
• El piso de la casa.
• Bolsos y mochilas.
• Las tablas de cortar alimentos.
• Toallas.
• Las manijas de las puertas.

​Nuestro cuerpo ha desarrollado sus propias defensas y sabe cómo combatir a muchos de las bacterias que viven en estos objetos, pero mantener la limpieza y desinfección te ayudará a sentirte más tranquilo y a llevar una vida más sana. Recuerda que tu salud y la de tu familia también incluye la higiene de la casa, ¡sigue estos consejos!
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