15 síntomas para detectar la anorexia

​Por Rodolfo Bravo de Rueda Zea
Redactor de Mi Enfermera Perú
rbrzea@gmail.com
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​El estilo de vida saludable se ha expandido y popularizado mucho en nuestra sociedad últimamente. La práctica de deportes, ir al gimnasio, hacer dietas y el consumir productos naturales son algunas de las prácticas más comunes de quienes quieren tener un cuerpo saludable. Desgraciadamente, de este estilo de vida nacen diversos problemas que pueden ser muy graves para tu salud si no mantienes un equilibrio adecuado en tu cuidado alimenticio. Uno de estos problemas, y probablemente el más severo, es la anorexia.

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​La anorexia es un desorden alimenticio que provoca una exagerada y peligrosa disminución de tu peso, más allá de lo que es saludable para tu edad y estatura. Las personas que sufren de esta enfermedad tienen una fijación con el peso y una percepción distorsionada de su figura corporal. Lo más peligroso de esta enfermedad es que abre las puertas para muchas otras afecciones basadas en la mala alimentación, y es muy difícil de tratar, ya que el paciente suele no querer reconocer que está enfermo. Nosotros, en Mi Enfermera, buscamos siempre que te mantengas sano y activo, y es por eso que te decimos cuáles son los principales indicadores para que detectes esta enfermedad en ti, o en tus seres queridos. Presta atención, querido lector:

Síntomas de la Anorexia

1. Exagerada preocupación por el peso.
2. Tener una imagen negativa de ti mismo.
3. Tener ideas sociales o culturales distorsionadas respecto a la salud y la belleza.
4. Ser muy perfeccionista y crítico contigo mismo.
5. Temor intenso a subir de peso, a pesar de tener peso insuficiente.
6. Rehusarte a mantener un peso adecuado para tu edad o estatura (15% por debajo de lo normal).
7. Cortar tus alimentos en pedazos muy pequeños, o no ingerir alimentos adecuadamente.
8. Hacer ejercicio a toda hora, aun cuando estás lesionado o muy ocupado.
9. Ir al baño inmediatamente después de cada comida.
10. Utilizar pastillas para orinar, laxantes u otra forma de eliminar la necesidad de comer.
11. Sufrir de depresión.
12. Tener la boca seca constantemente.
13. Sensibilidad extrema a bajas temperaturas.
14. Adelgazamiento de los huesos (osteoporosis).
15. Atrofia muscular y pérdida de grasa corporal.

​​Estos indicadores son básicos para determinar si el paciente sufre de este desorden alimenticio. Es importante que el tratamiento sea inmediato, ya que mientras más tiempo pasa, la enfermedad se agudiza y puede ser fatal. El principal problema, como ya lo habíamos mencionado, es convencer al paciente de que sufre de una enfermedad.
 
El aumento de las actividades sociales, horarios estructurados para comer y la disminución de la actividad física, son algunos de los tratamientos a seguir para contrarrestar los efectos de la anorexia en el paciente. Demás está decir que es muy importante mantener una dieta balanceada y nutritiva, misma que ayudará a la recuperación de la persona enferma. Mantente alerta y pendiente de si estos síntomas están presentes en tu entorno familiar. La anorexia es una terrible enfermedad que sufre tanto el paciente, como su familia. No permitas que este trastorno alimenticio afecte tu hogar y ¡Cuídate mucho!

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