 A lo largo de nuestra vida formamos hábitos que repetimos una y otra vez sin darnos cuenta. Muchas veces adquirimos estas costumbres porque hemos escuchado que es la forma correcta de hacerlo. Como verán a continuación se trata de cosas muy simples que nos causarán daño si las seguimos manteniendo, es hora de abrir los ojos y tomar en cuenta estos consejos.
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El chocolate es una de las sustancias más consumidas en todo el mundo, y, dependiendo de su presentación, puede ser muy rico. Pero también es muy nocivo, ya que puede causar muchos problemas a la salud, sobre todo si se consume en exceso.
La intoxicación causada por la ingesta de alimentos infectados con alguna bacteria o virus es bastante común, sobre todo si éstos no son cocidos adecuadamente o son ingeridos en lugares al aire libre que expongan los alimentos a los elementos infecciosos. La mayoría de intoxicaciones por comida son causadas por bacterias comunes como el estafilococo o la escherichia coli.
Mucho se ha dicho acerca de los elementos nocivos de la comida industrializada y procesada. Últimamente se han estado viendo casos de alimentos envasados que están adulterados o que tienen estándares de calidad muy por debajo de lo que es saludable para quienes los consumimos. Es así que, preocupándonos por la salud de todos, nosotros en Mi Enfermera hemos hecho una lista de las 5 razones principales por las que no debemos consumir comidas enlatadas. Presta mucha atención, querido lector:
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ImportanteLos consejos relacionados a la nutrición, son de divulgación científica publicados por nuestra experta nutricionista en nuestro blog.
Mi Enfermera no busca reemplazar el consejo del médico y recomienda ir a verlo o a su nutricionista para cada caso particular. Categorías
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