Las temibles escaras: cómo evitarlas y curarlas

Las escaras, también conocidas como úlceras por presión, son lesiones en la piel y tejidos subyacentes que se producen cuando una persona permanece mucho tiempo en una misma posición. Son frecuentes en personas con movilidad reducida, como adultos mayores, pacientes postrados o con enfermedades crónicas. Prevenirlas y tratarlas a tiempo es fundamental para evitar complicaciones.

​A continuación, te compartimos recomendaciones prácticas para evitar su aparición y favorecer su curación.

​✅ ¿Cómo prevenir las escaras?

1. Cambio de posición frecuente​

Evita la presión continua sobre una misma zona del cuerpo. Si la persona está en cama, es recomendable cambiar de posición al menos cada 2 horas. Si está en silla de ruedas, cada 30 minutos.

2. Uso de colchones y cojines especiales​

Utiliza colchones antiescaras, cojines de gel o aire, y otros dispositivos diseñados para distribuir el peso y reducir la presión sobre zonas sensibles como talones, glúteos, cadera y espalda.

cojin antiescaras

colchón antiescaras

3. Mantener la piel limpia y seca​

La humedad debilita la piel y la hace más vulnerable. Realiza una higiene suave y diaria, evitando productos irritantes. Seca cuidadosamente sin frotar y aplica cremas hidratantes.

4. Buena nutrición e hidratación​

Una dieta rica en proteínas, vitaminas A, C, zinc y una buena hidratación ayudan a mantener la piel sana y a fortalecer el sistema inmunológico.

5. Revisión diaria de la piel​

Inspecciona la piel todos los días, especialmente en las zonas de apoyo. Busca enrojecimientos, cambios de color o textura, hinchazón o signos de dolor.

​🩹 ¿Cómo curar una escara si ya ha aparecido?

Si ya se ha formado una escara, es fundamental actuar de inmediato y contar con el seguimiento de un profesional de salud. Aquí algunos pasos básicos:

1. Clasificación y evaluación médica​

Las escaras tienen distintos grados (del I al IV). Un médico o enfermero debe evaluarla para indicar el tratamiento adecuado según su gravedad. En Mi Enfermera contamos con un equipo de profesionales de enfermería especializados en la cura de heridas y escaras .Si quieres contactarnos haz click en el siguiente botón.

2. Limpieza adecuada​

Limpia la herida con solución salina o productos indicados por el profesional. No uses agua oxigenada ni alcohol, ya que pueden dañar los tejidos.

3. Curación con apósitos especiales​

Existen apósitos que ayudan a mantener el ambiente húmedo, controlar infecciones y promover la cicatrización. Los más comunes son los de hidrocoloides, espumas o alginatos. Sobre estos productos hay que informarse bien de su uso porque para que la herida sane todo producto debe estar en la piel un tiempo determinado según la gravedad, en algunos casos el hidrocoloide deberá quedarse cubierto en la herida 3 días haciendo acción sin interrupciones, por ello se recomienda la asesoría de un profesional para que trate de manera personalizada el caso.

4. Control de infecciones​

Es importante indicar que una escara puede emanar olor sin necesidad de estar infectada, por eso es primordial que el familiar o cuidador esté atento a los olores nuevos que esté presentando el paciente. Igualmente estar atentos al enrojecimiento en las zonas de presión como coxis, caderas, codos y también a la presencia de pus y fiebre, ante estos casos es vital llamar inmediatamente al especialista para que pueda indicar el inicio de tratamiento, terapia y/o antibióticos.

5. Evitar presión sobre la zona afectada​

Usa almohadas, cojines o cambia la posición del paciente para que la zona afectada no esté en contacto directo con la superficie de apoyo.

​🧡 El cuidado es prevención

ATENCIÓN, queremos que termines este articulo sabiendo que una escara puede formarse de un día para otro, empieza con la aparición de un flictena, es decir, una ampollita y ese es el mejor momento para curar la escara.

Prevenir las escaras requiere atención constante, dedicación y el uso de los recursos adecuados. Si cuidas a una persona con movilidad reducida, no subestimes los signos iniciales: una simple marca roja puede convertirse en una úlcera si no se actúa a tiempo.

Con prevención y cuidados oportunos, es posible mejorar la calidad de vida del paciente y evitar complicaciones graves. También puedes consultar sobre nuestros servicios de enfermería para darle mayor bienestar a tu paciente en casa.