Tenemos la costumbre de relacionar el uso de lentes de sol de forma exclusiva para el verano o como algo cosmético. Pero ¿cómo no proteger a diario al órgano más delicado de nuestro cuerpo? Los ojos.
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Siempre hemos escuchado que la cama debe ser un lugar muy cómodo, por eso nos preocupamos de comprar el mejor colchón, procuramos que las sábanas y cubrecamas sean suaves, pero qué tanto le ponemos atención a la higiene de nuestras sábanas, fundas y demás.
La tos es una forma que tiene el cuerpo de eliminar algunas sustancias o agentes externos de las vías respiratorias. ¿Pero qué sucede cuando persiste? En este caso la tos sería un síntoma de alguna enfermedad a la cual debemos ponerle atención.
Cuidamos mucho nuestra salud, lo que comemos, el dormir a nuestras horas y hacer ejercicio, pero hay un enemigo que está en el aire, sobre todo en ciudades como la nuestra, donde salir a la calle ya es suficiente para contraer algún tipo de enfermedad y contaminarnos, estamos hablando del nocivo "smog”.
La psoriasis es una enfermedad de la piel que causa fuerte picazón y forma dolorosas zonas escamadas en la piel. Estos parches pueden aparecer en diferentes partes del cuerpo, pero más comúnmente en los hombros, el cuero cabelludo, los codos, las rodillas, la espalda, la cara, las manos y los pies. Es una enfermedad muy molesta, y, en los casos más extremos, dolorosa.
Como bien sabes, tus articulaciones permiten muchas de tus capacidades motoras. Asimismo, los músculos ligados a dichas articulaciones son responsables del soporte del trabajo realizado, ayudados por tus huesos. En conjunto, todo proceso motor flexible que eres capaz de realizar, es gracias a la función organizada y efectiva de estos tres elementos. Pero existe un problema: el constante desgaste de las articulaciones y los músculos puede llevarte eventualmente a padecer de una enfermedad: el reumatismo.
El ritmo de vida que llevamos en estos tiempos nos tiene siempre corriendo de un lado para otro sin parar. Lo más seguro es que en algún momento de tu día hayas sentido una presión o dolor punzante en el pecho alguna vez. Es normal que algo así te asuste, pero no debes alarmarte. Las causas de esta molestia son muy variadas, y pueden ser tanto leves como serias. En todo caso, el dolor de pecho no siempre es sinónimo de ataque cardíaco.
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ImportanteLos consejos relacionados a la nutrición, son de divulgación científica publicados por nuestra experta nutricionista en nuestro blog.
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