Depresión: Cuando el mundo se te viene encima

Por Rodolfo Bravo de Rueda Zea
Redactor de Mi Enfermera Perú
rbrzea@gmail.com

​Muchas son las enfermedades que pueden afectar nuestra salud mental. El cerebro es, después de todo, el órgano que más funciones cumple en el organismo. Debido a esto, es un órgano muy delicado que puede perder su balance muy rápidamente si no se maneja una higiene mental adecuada. De todas las enfermedades que pueden hacer peligrar las funciones normales del cerebro, la más peligrosa es la depresión.

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La depresión clínica es un trastorno del estado anímico, causado por una combinación de sensaciones como la tristeza, la melancolía, la infelicidad o el desánimo. Es una enfermedad muy común, que todos en algún momento hemos sufrido, a diferentes niveles. Esta afección se intensifica con el tiempo y causa terribles estragos en la salud de quien la padece, pudiendo llegar en los casos más críticos, a causar la muerte de la persona.
 
La depresión aparece generalmente debido a cambios químicos irregulares en cerebro, mayoritariamente luego de sufrir un acontecimiento traumático o particularmente doloroso. El estrés, la fatiga y los sentimientos reprimidos de ira y frustración también son detonantes para la aparición de este terrible mal. Puede afectar a cualquier persona, de ambos sexos, sin importar edad. Puede presentarse también como una complicación del embarazo.
 
Existen casos más complicados de depresión clínica que no presentan razón aparente, y cuyos efectos suelen ser más agudos y difíciles de tratar. Este trastorno presenta una amplia gama de síntomas, mismos que son extremadamente nocivos para la salud mental y física de la persona. Para que sepas cuáles son, nosotros, en Mi Enfermera, te los listamos para que los tengas muy en cuenta. Presta atención, querido lector.

Síntomas de la depresión clínica

• Anhedonia (incapacidad de sentir placer o alegría).
• Sensación constante de tristeza y melancolía.
• Cansancio y falta de energía.
• Dificultad para concentrarse.
• Insomnio o exceso de sueño.
• Estado de ánimo irritable y explosivo.
• Sensación de culpa, odio por uno mismo e inutilidad.
• Baja autoestima.
• Incapacidad de disfrutar actividades químicamente placenteras, como comer o tener sexo.
• Movimientos más pausados y sensación constante de ansiedad.
• Disminución drástica del apetito y baja súbita de peso.
• Sensación de desesperación y paranoia.
• Llanto esporádico e incontrolable sin razón aparente.
• Pensamientos fatalistas y tendencias suicidas.

 Como puedes ver, la depresión es extremadamente peligrosa. Muchas de las complicaciones más severas, en los peores casos, puede llevar a la muerte al paciente. Es de suma importancia conversar con algún miembro de la familia inmediatamente si se detecta alguno de estos síntomas, y acudir al médico para poder lidiar con este mal.
 
Este trastorno no es contagioso, pero puede ser transmitido empáticamente a personas muy cercanas. Aquellos que rodean a una persona con depresión clínica, pueden, después de un tiempo, empezar a exhibir síntomas similares, generalmente ira, tristeza y frustración.
 
Ya lo sabes, querido lector. La depresión no es cosa de juego. Existen muchos grupos de apoyo y varios tratamientos médicos para combatir este mal, y todos ellos deben ser siempre tomados en cuenta. No dudes en hablar con personas cercanas a ti, y de seguir las indicaciones de tu medico al pie de la letra. Tu vida depende de ello. Recuerda que no estás solo, pide ayuda y ¡Cuídate mucho!

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