A lo largo de nuestra vida formamos hábitos que repetimos una y otra vez sin darnos cuenta. Muchas veces adquirimos estas costumbres porque hemos escuchado que es la forma correcta de hacerlo. Como verán a continuación se trata de cosas muy simples que nos causarán daño si las seguimos manteniendo, es hora de abrir los ojos y tomar en cuenta estos consejos.
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La pérdida de la audición se puede dar de manera gradual o inmediata y es muy común entre los ancianos. Aproximadamente el 50% de personas mayores de 75 años tienen dificultad para oír. Cosas cotidianas como oír el timbre, la televisión, alarmas e incluso conversaciones se vuelve para estas personas algo frustrante y vergonzoso. En algunos casos puede llegar a ser peligroso.
Seguramente en alguna oportunidad has enfrentado una serie de situaciones que te han tenido muy agobiado, ya sea por los pendientes del trabajo, por responsabilidades en casa y otros compromisos que te hacen sentir que no puedes con todo. Empiezas a tener frecuentemente dolores de cabeza, molestias lumbares o ardores en el estómago. Lo que sucede es que tus malestares emocionales se empiezan a manifestar con un síntoma físico, a eso se le llama: somatizar.
Como bien sabes, la piel es el órgano más grande del cuerpo, y requiere de muchos cuidados. La función principal de la piel es recubrir los músculos y protegerte del ambiente a tu alrededor, así como de proveerte de un medio de percibir el mundo a través del sentido del tacto.
Todas las órdenes que tu cerebro le da a tu cuerpo se efectúan a través de impulsos eléctricos. Estos impulsos son transmitidos por los nervios que, a su vez, son trasladados de un nervio al siguiente gracias a la labor de las neuronas, por medio de la sinapsis.
Por Rodolfo Bravo de Rueda Zea Redactor en Mi Enfermera Perú Tu hogar es uno de los lugares donde mayores son las probabilidades de sufrir un accidente. Ya sea porque te puedes golpear con algún mueble, cortarte con algún objeto en la cocina o resbalarte en el baño. Muchos accidentes pueden ocurrir inesperadamente, pero probablemente el más peligroso y mortal de ellos es que te pase corriente.
Como bien sabes, tu cuerpo funciona con electricidad. La electricidad del cuerpo humano es producto de la combustión producida entre el oxígeno transportado por el torrente sanguíneo y los alimentos que ingieres, a través de la digestión.
Todos nos cansamos. Es completamente normal. El cansancio es un indicativo del organismo para reposar y recuperar las energías. Usualmente el cansancio se presenta luego de una intensa actividad física o mental.
La fiebre es un síndrome muy común. De hecho que alguna vez la has padecido, y a simple vista no parece ser gran cosa. Pero la realidad es otra. La fiebre es un normal indicador inmunológico cuyo principal signo es la hipertermia. O sea, el incremento de la temperatura corporal.
Nuestra sangre es el río por el cual navegan todos los nutrientes que permiten que tu cuerpo funcione adecuadamente. Una de las características de la sangre es que tiene la capacidad de solidificarse cuando esté expuesta al exterior. Este fenómeno se conoce como coagulación. La hemofilia afecta a uno de cada diez mil recién nacidos.
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ImportanteLos consejos relacionados a la nutrición, son de divulgación científica publicados por nuestra experta nutricionista en nuestro blog.
Mi Enfermera no busca reemplazar el consejo del médico y recomienda ir a verlo o a su nutricionista para cada caso particular. Categorías
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